Due chiacchiere insieme

Scoperta  per caso a casa di una amica. Fra tutti i tipi di bustine tra cui potevamo scegliere ho deciso di scegliere quella, non avevo mai assaggiato niente di simile... forse era una giornata così, in cui hai bisogno di novità. 🙃 Sono rimasta veramente sorpresa, conquistata profondamente dal profumo intenso. Esperienza non indifferente... Tanto da cercare in erboristeria e al supermercato tipi diversi di tisane sempre con l’arancio come elemento principale. Ho cercato anche su internet per trovare ricette casalinghe e per conoscere gli effetti benefici. Posso dirvi che alcuni effetti benefici dei fiori sono favorire il sogno, il rilassamento,  combattere lo stress a convertirse in  alleato per dimagrire perché favorisce la sensazione di sazietà. Si può anche usare la buccia e creare infusi che aiutano a perdere peso ed eliminare grassi perche accelerano il metabolismo. Le ricette sono veramente tante. Personalmente vi consiglio di abbinare arancio e ginseng ; o a...

   Certo, non è facile ma almeno è un cambiamento di stato. Non essere fermo nello stesso punto. Cambiare qualcosa, evolversi... Guardare il mondo, le situazioni, noi stessi da una angolazione diversa. È sicuramente un primo passo... poi se ci sforziamo ne facciamo un’altro, dopo un’altro ancora è così piano piano... senza renderci conto usciamo, cresciamo, miglioriamo noi stessi e la nostra vita. Non è immediato, non è magico...Siamo noi stessi che mettiamo tutta la nostra energia e la nostra volontà per camminare. Ognuno di noi salva se stesso... o nelle migliore delle ipotesi altri esseri ci danno una mano, ci aiutano a partire... E così possiamo dire che non siamo soli. E anche che siamo importanti e necessari a qualcuno... e allora caminiamo non solo per noi ma anche per chi abbiamo accanto sperando di raggiungere la meta, il luogo sognato non da soli ma  con i nostri compagni di strada, chiunque essi siano. P.N. 4/01/2019

Stiamo arrivando alla fine di quest’anno e cominciano a girare gli auguri e i buoni propositi per l’anno che verrà... Vi è capitato di pensare che cosa veramente vorresti che gli amici o le persone a voi vicine vi augurassero? A me sì, in particolare in questi giorni ho pensato tanto a la frivolezza con cui facciamo gli auguri e con cui c’è li fanno... Ho scritto questi auguri per me e li condivido con tutti voi: Ti  auguro di ❣  di essere felice, Tanto  Che il sorriso non abbandoni mai il tuo viso, Tanto 😁 felice Che le persone che ti sono vicine  Possano sentire il calore e la serenità che irradi. Tanto serena Che la tua vita trascorra beata come le onde del mare... Ti auguro di non conoscere ne incontrare la menzogna, le bugie, Le persone fredde e oscure, La solitudine, il dolore e la tristezza 😞 che ne derivano... Ti auguro tante giornate di ☀️ sole, Tante mani 👋 amiche che ti stringano forte  Tanti sorrisi che illumin...

Immagnine di google "Avere cura"  di noi stessi è sicuramente un consiglio importantissimo e non così scontato come sembra. Quando attraversiamo situazioni difficile tendiamo, al meno io, a prenderci cura di tutti tranne che di noi stessi. Ci trascuriamo, lasciamo stare. E poi magari ci rimetiamo anche la nostra salute per aver trascurato piccoli segnali di allarme che ci stavano chiedendo un pochino più di attenzione a noi stessi. Quando attraversiamo momenti difficile tendiamo a sopravvivere senza pensare al futuro, ci incolliamo al presente, dipendiamo degli obblighi quotidiano, cerchiamo di fare tutto al meglio e di tenere la mente occupata. Dobbiamo pensare che prima o poi dobbiamo fare il conto con le nostre emozioni, con i nostri sentimenti. Primo o poi dobbiamo dedicarci del tempo e pensare a noi stessi,  coccolarci, guarire, sanare, perdonare, sfogare... Mi è capitato ultimamente che, avendo più tempo da dedicarme ho capito di non aver fatto i conti c...

   Ho bisogno di raccontarvi oggi  tutte le emozioni che riempierono la mia giornata di ieri . Nella foto vedete l'anima di questa storia. Tutto è iniziato da qui. Guardate questa foto sotto a destra. In poche parole ieri era un sabato mattina come tanti altri. Io e due amiche ci siamo dati appuntamento di prima mattina (7.30) per prendere un caffè e andare a fare una camminata insieme. Fino a qui niente di straordinario. Mentre caminavamo a un certo punto sentimmo un" miagolio"... Inizialmente non abbiamo dato ascolto, eravamo distrate per l' attività fisica e ache per le risate e le chiaccherate. Poi ci siamo fermati, abbiamo cercato, e le abbiamo trovate... 4 gattine appena partorite dentro a una specie di fogna. Perplesse ma convinte di non poter lasciarle lì, le abbiamo presse e portato con noi ipotizzando i diversi modi in cui potevano essere finite lì. Della madre non c'erano segni, Avevano sempre il cordone ombelicale attacato e anche le plac...