Immagnine di google "Avere cura" di noi stessi è sicuramente un consiglio importantissimo e non così scontato come sembra. Quando attraversiamo situazioni difficile tendiamo, al meno io, a prenderci cura di tutti tranne che di noi stessi. Ci trascuriamo, lasciamo stare. E poi magari ci rimetiamo anche la nostra salute per aver trascurato piccoli segnali di allarme che ci stavano chiedendo un pochino più di attenzione a noi stessi. Quando attraversiamo momenti difficile tendiamo a sopravvivere senza pensare al futuro, ci incolliamo al presente, dipendiamo degli obblighi quotidiano, cerchiamo di fare tutto al meglio e di tenere la mente occupata. Dobbiamo pensare che prima o poi dobbiamo fare il conto con le nostre emozioni, con i nostri sentimenti. Primo o poi dobbiamo dedicarci del tempo e pensare a noi stessi, coccolarci, guarire, sanare, perdonare, sfogare... Mi è capitato ultimamente che, avendo più tempo da dedicarme ho capito di non aver fatto i conti c
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